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炒茄子怎么做好吃又简单又好吃

  • 知识
  • 2026-05-22 05:38:33

提到好吃,大家应该都熟悉,有朋友问怎么炒茄子怎么做,还有人问怎样炒茄子简单又好吃,这到底是咋回事?实际上炒茄子怎么炒好吃视频呢,以下是小编为你精心整理的炒茄子怎么做好吃又简单又好吃,希望能帮到大家。

炒茄子怎么做好吃又简单又好吃

茄子肉末炒青椒:

主料:茄子300g、猪肉末50g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、老干妈适量、料酒适量、青椒1个

1、准备食材。

2、茄子洗净,切滚刀块,青椒洗净,用手掰碎就可以了。

3、热油锅,加入葱,姜,蒜爆香,倒入肉末。

4、炒至肉末变白。

5、加入茄子翻炒。

6、加料酒,老干妈,水,加盖煮。

7、煮至锅内有一些汤,加入青椒翻炒。

8、翻炒至青椒断生,加盐,炒匀出锅。

9、成品。

材料

主料:长茄子1条300克

调料:细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙、红椒1个、青椒1个(切小颗)

做法

1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油又不会让茄子变色。

2、锅内热2大匙油。

3、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

4、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

5、一直烧至茄子变软。

6、放入青红椒及调料炒到青红椒断生即可。

简单的炒茄子怎么做好吃又简单

主料

茄子(长茄子,圆茄子)500g 黄瓜(柿子椒)200g

辅料

葱姜适量 面粉适量

酱油(生抽和老抽)适量 大蒜适量

香油适量 糖适量

湿淀粉适量

正宗烧茄子的做法步骤

1. 将长茄子不用去皮,切成滚刀块。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。

2. 黄瓜切成片,为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。

3. 将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉。

4. 将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金黄色且表面变硬,即可。捞出备用。剩余的油倒出。

5. 在锅里到入1少许油,葱花姜末。倒入3两水,酱油2勺,糖2勺,盐1勺少许。加入湿淀粉。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁,快速放入黄瓜、柿子椒片。

6. 最重要的!完成第5步时,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起锅,装盘。

7. 最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可。

炒茄子怎么做好吃又简单?

把茄子切块,加蒜煎熟就可以了。

1、准备好食材:紫色茄子和蒜头,如果喜欢吃蒜头,可以随自己口味多放点。

2、紫色茄子洗干净,去掉茄子蒂部,不要去皮,营养在皮里面,用手将茄子撕成块,不要用刀切,蒜瓣去皮切碎。

3、锅中倒入适量食用油烧至六成热,将茄块放入锅中分散开,开始油煎茄子。

4、小火慢慢油煎,一面油煎金黄色后翻另一面,将两面都油煎成金黄色。

5、在油煎的过程中,茄子慢慢变软,盛入盘子中备用。

6、锅中倒入少许油烧热,加入蒜瓣爆出香味,加入食盐、糖、捞汁、蚝油酱、酱油和少许水烧开。

7、倒入茄子略微煮一会,煮至汤汁收干即可,盛入盘子中,撒上葱花。

8、装盘上桌啦,又软又香又入味,非常好吃,喜欢的朋友可以试试。

茄子的食用功效:

1、治胃癌:能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3、降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4、清热解暑:对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

怎样炒茄子简单又好吃

用料

茄子 500克

蒜头 一整个

小米辣 少量

油、盐、糖 适量

清爽少油又入味的家常炒茄子的做法

小贴士

1、特别简单、特别少油也照样可以很好吃!

2、茄子一定要买摸上去比较紧实的,那种比较新鲜,买回来也要及时做,不然老了就不好吃了。

  • 准备食材:茄子洗净切成条,蒜去皮,小米辣洗净切碎。

  • 在茄子里撒适量盐抓匀,静置15到20分钟左右,然后把腌渍的水份挤干,这时可以看到茄子的体积缩小了很多。(图片是挤之前,看看腌渍出很多水)

  • 锅中倒入油(和平时炒菜放的油一样多就可以,不用刻意多放),爆香蒜和小米辣,将茄子倒入锅中快速翻炒,不停炒不要放水。

  • 加入适量盐、糖调味即可装盘。(盐一定不要多,因为之前茄子已经腌渍过。)

美味的素炒茄子干怎么做好吃又简单,做法

主料

辅料

具体步骤

  • 茄子 :300

  • 番茄酱 :30

  • 油 :适量

  • 大蒜 :适量

  • 盐 :适量

  • 第一步

    1.准备的材料:茄子和番茄酱,

  • 第二步

    2.将茄子切成滚刀块,

  • 第三步

    3.··大蒜切成碎末,

  • 第四步

    4.起油锅,放入碎末,吵香

  • 第五步

    5.放入番茄酱,翻炒,

  • 第六步

    6.放入茄子块,

  • 第七步

    7.适量的清水,

  • 第八步

    8.适量的盐,

  • 第九步

    9.适量的鸡精,等收干水分即可

茄子单独炒怎么做好吃

用料

圆茄子 一到三个,视人数而定

小葱 半根

姜 一两片

大蒜 若干瓣

花椒 若干粒

酱油

素炒茄子的做法

小贴士

花椒、大蒜或辣椒之类的佐料,根据个人口味而选择是否添加。没有既成规则。

  • 把茄子切好,块、片、条都可,按照自己喜好

  • 把小葱切成葱花,姜切成丝或末,大蒜切成片或末

  • 把油烧热,放葱、姜、花椒、蒜炝锅。这些都可以视自己喜好而来

  • 把茄子放进锅里炒,炒至开始变软,放一些酱油,变色

  • 依据自己口味,可以加点水,盖上锅盖焖一会儿

  • 快好的时候,放盐

  • 把汁水收一收就可以出锅了

炒茄子怎么炒好吃视频

食材明细

主料

茄子适量

肉丝适量

辅料

姜丝适量

青椒适量

配料

花生油适量

酱油适量

盐适量

鸡精适量

微辣口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

炒茄子的做法步骤

1

将茄子切成条,放入盆中,撒盐腌15分钟(炒的时候就不用再放盐了)。

2

青椒、红椒切丝,肉丝用淀粉、盐、生抽腌一会。

3

锅中倒油,下入姜丝煸炒。

4

再倒入肉丝炒。

5

肉丝炒熟后盛出。

6

锅中倒少许油,倒入茄子翻炒。

7

炒至茄子变软,加入酱油,加一点水闷一会(我喜欢吃软一点的茄子,所以闷得时间长点)。

8

再倒入炒好的肉丝。

9

放入青红椒丝翻炒一会。

10

出锅前放鸡精调味,炒匀盛出。

如何炒茄子简单又好吃

红烧茄子属于家常菜谱,紫茄子富含维生素P,可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、瘀血)及坏血病患者均有益

红烧茄子的原料:茄子;  

红烧茄子的配料:干辣椒、葱花和蒜;  

红烧茄子的调料:酱油、糖、酒、鸡精和盐

1、将茄子洗干净切成滚刀块。

2、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。

3、锅内放入两勺油,爆香干辣椒和蒜,然后放入炸好的茄子。

4、加酱油、糖、酒,翻炒一下,稍微加点水,加点盐,收一下汤汁。

5、起锅前加点鸡精,撒点葱花就可以了,也可以适当的勾点芡。

注意事项

油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失

炒茄子怎么做好吃

茄子先蒸熟,然后从中间切开,放在平底锅中稍微煎一下,这样可以增发茄子的水气,蒜香酱放在茄子上面

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