讲到蛋炒饭,大家都了解,有朋友问做蛋炒饭的步骤是什么,另外,还有人想问蛋炒饭最简单普通做法,这到底是咋回事?其实蛋炒饭的做法蛋炒饭的做法呢,今天我们就来看看蛋炒饭最简单普通做法,希望对你有所帮助!
蛋炒饭最简单普通做法
鸡蛋两只,葱花切丁,花椒少许,盐少许。
把鸡蛋打在碗里,然后加少许花椒,盐,注意不要放得太多。搅拌均匀。然后锅里放油,等油没有沫子了,把鸡蛋倒进去,这个,特别要注意火候,等鸡蛋表层开始凝固的时候,用筷子搅拌成碎丁,然后加葱花,加米饭,等热了就可以出锅了
食材:米饭(隔夜最好)一碗,鸡蛋一个,胡萝卜适量,青豆适量,洋葱适量,盐适量,猪油适量,生抽适量
做法:
1、洋葱、胡萝卜切丁,备好青豆,鸡蛋打散。
2、放油炒散鸡蛋,变黄后下其他食材爆炒。
3、加米饭,放盐,生抽炒匀。
4、装盘出锅。
蛋炒饭,是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证,“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身。鸡蛋富含蛋白质和氨基酸,不仅如此,它还含有维生素A、B,只是不能多吃,以防胆固醇过量,专家建议一天一个即可。
百度百科-蛋炒饭
蛋炒饭怎么炒?要最简单的做法
1 其实不一定要隔夜饭,但最好不要用刚刚煮好得饭,最普通的就是放凉得饭就行了2 然后鸡蛋用筷子搅匀放在一边,烧热铁锅放适量得油(油可以放多点,这样饭才不容易焦和沾锅)3 油热了以后再放饭,把冷饭炒热和抄松碎再放盐,接着就可以把蛋浆均匀得倒在饭上面(注意,放鸡蛋得时候4 4 一定要猛火,这样鸡蛋才会包着米饭,不然就全沾在锅上了)5 剩下得就是把蛋饭抄一下,再起锅前放点葱花就行,个人不推荐放酱油,因为会把蛋香掩盖住这就是最简单得蛋炒饭,你可以根据情况加些火腿粒之类得东西
如何做蛋炒饭 超简单的蛋炒饭的做法窍门
蛋炒饭怎么做好吃?想要翻炒出一碗美味成功的蛋炒饭并非易事,今天主妇网美食小编就介绍蛋炒饭的做法窍门,只要掌握几个窍门就能翻炒出粒粒分明,让人拍手叫绝的蛋炒饭。
蛋炒饭怎么做好吃 如何做蛋炒饭:
先蒸米饭:
相信不少人都在一些炒饭秘籍里面看过,想要炒饭成功就要用隔夜米饭,但其实未必如此,如果家里没有隔夜饭怎么办,总不可能常年在家里准备好剩饭吧,但是米饭绝对是蛋炒饭成功的重要秘诀,如果用电饭煲煮米饭效果可能会差一些。
因此大家可以将大米淘洗干净,再将水和大米倒入锅里,放入少许盐,再倒入花生油烧开,大火煮至出现小气泡,再小火加热20分钟左右,之后打开锅盖尝一下,如果软硬适中就可以熄火。
准备蔬菜以及鸡蛋:
再蒸米饭的时候大家可以将食材准备好,比如蔬菜辣椒,以及鸡蛋,将半个红辣椒切成丝,再切成丁,然后洋葱切成丁,之后将鸡蛋磕入碗里,再放入葱花,再放入盐,撒些白胡椒粉搅拌均匀。
除了米饭、鸡蛋就是蛋炒饭的另一个主角,因此大家一定不能小觑,在炒鸡蛋之前要先将少许盐放入蛋液里面搅拌均匀,这样可以去除蛋腥味,让鸡蛋的口感更好。
处理米饭:
现蒸的米饭如果直接放入锅里翻炒,容易粘成团,这也就是为什么大家都一直说蛋炒饭要用剩饭的主要原因,因此想要用现蒸的米饭炒出粒粒分明的感觉,就可以先将蒸好的米饭放入大盘中,或者放入平底锅里面,之后用木勺不停的翻炒,而且还可以一边翻炒一边用扇子将蒸汽释放,等米饭接触空气之后就会迅速收缩,从而让迷离粒粒分明,而且因为蒸的时候放入了少许花生油,因此米饭还会油光发亮。
处理食材:
将少许油倒入锅里,放入红辣椒和洋葱丁翻炒至洋葱变透明,大概9分钟左右即可,注意一定不能将洋葱和辣椒翻炒焦了,这也是蛋炒饭的另一个秘诀,之后放入去皮的蚕豆,不停的翻炒熟透后放入盐,调味熄火即可。
翻炒蛋液:
将锅稍微预热一下后倒入少许油,之后倒入蛋液,当大家发现蛋液凝结之后就可以用铲子从边缘开始朝中间铲,再反复这个过程,等蛋液大部分凝固之后就可以熄火,再不停的翻炒鸡蛋,用余温将所有的蛋液都凝固,之后用锅铲将鸡蛋分成小丁即可。
翻炒米饭:
将锅烧热之后倒入油,放入葱花翻炒片刻后倒入刚才处理好的米饭,不停的翻炒至米饭散,再放入盐,放入刚才翻炒好的蔬菜,翻炒均匀后倒入蛋花,翻炒均匀之后即可品尝柔软嫩滑的蛋炒饭了。
蛋炒饭的做法窍门:
大家翻炒蛋炒饭一定要将鸡蛋先调味,其次就是要用米饭提前处理,让米饭和空气彻底接触,并且洋葱和辣椒要彻底烹制,这样才可以让食材将风味彻底释放,而且翻炒鸡蛋的时候要注意火候,绝对不可以将鸡蛋翻炒老。
蛋炒饭所需材料,做法
主料:剩饭1碗
辅料:蛋黄2个、火腿肠1根、葱1段、盐2克、食用油适量
1、准备原料。
2、炒锅油热后放入一半葱花。
3、放入米饭和蛋黄,改中小火不停翻炒,让每一粒米裹上蛋黄。
4、炒到米粒表面干爽,翻炒过程中米粒在锅中会跳舞哦!就可以放盐、火腿肠粒,继续翻炒。
5、火腿肠炒出香味后放入剩下的葱花,炒出葱香即可关火。
6、黄金蛋炒饭就做好啦。
蛋炒饭做法
米饭要用前一天做好的,不要用当天的,作米饭的时候水不要放多了,但也不要夹生.蛋炒饭有两种作法,一个是先放蛋一个是后放蛋.不过蛋都要先打成蛋液.
蛋液里加一点水(不要太多一两勺吧,这样的蛋比较嫩,如果爱吃都一点的蛋也可以不放)和葱花(去蛋腥味).油热了倒蛋液,倒的同时搅动,不要让蛋结成一大块,等蛋都差不多熟了再放米饭,炒到米饭粒粒分开(你可以用铲子帮饭分开),加盐味再在出锅前洒点葱花就行了.这样的炒饭是黄白粒分开的很漂亮.还有就是先用葱爆锅,再把米饭放里炒,炒到粒粒分开再把蛋液倒在饭上等一会再翻动,这样就是蛋包着米的蛋炒饭.我个人还是喜欢前一种.
蛋炒饭(家庭版)怎么做好吃又简单,做法图
蛋炒饭(普通版)的做法
把饭打散。最好翻成一粒粒的。
火腿肠切片。
放油,再放一点盐。煎鸡蛋。
把炒好的鸡蛋打散,然后跟火腿肠一起炒。
把炒好的鸡蛋和火腿肠跟米饭一起炒。炒一下后放一些酱油炒匀,然后再放些蚝油炒匀就可以了。
最后装盘即可。
小贴士
1炒饭时绝对不要用铲子压饭,
2酱油和蚝油调色和增加咸味不要加太多。
3除了火腿肠和鸡蛋你们也可以加一些青豆啊玉米啊胡萝卜丁啊会更好吃更营养哦。
蛋炒饭的做法
东北蛋炒饭
主料:大米饭一碗,鸡蛋两个。
配料:油、盐、葱花、花椒面等。
做法:先将鸡蛋两个打好搅均,放入油锅里炒熟,然后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许,葱花半把,花椒面少许,然后就可以出锅了。
关键:1,饭要东北大米,南方大米不行。要把饭蒸好,没有蒸好的饭是做不出好的蛋炒饭的。2,油要多一点,以做出来的米粒油汪汪的感觉为宜。3,葱花要后放。4,鸡蛋一定要搅拌均匀,在搅拌的过程中千万不要放水。炒蛋的时候要把蛋炒碎,絮状为佳。5,火候要以300-500度为宜
蛋炒饭的真正做法
蛋炒饭传统的做法是:将水煮沸后,把洗干净的米倒入水中过滤捞出(一下下就可以了);然后,把米放在炉子上蒸熟,再放入冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋(一般蛋液倒入中火油锅内,不要用炒铲而用筷子在锅里迅速作圆周运动搅拌蛋液,使蛋炒成细小蛋松颗粒起锅,俗称“跑马蛋”。),加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且米是一粒粒分开,不会粘在一起的。
上面介绍的只是蛋炒饭的做法之一,毕竟蛋炒饭是寻常百姓家常做的,所以关于它的做法可谓是花样多多,下面再给大家列举几种做法供参考。
一、香葱蛋炒饭的做法
炒饭配料:
大米饭一碗,鸡蛋两个,油,盐,葱花,花椒面(放不放都行,依个人喜好)。
制作过程:
1.把米饭蒸好,没有蒸好的饭是做不出好的蛋炒饭的(米要用东北大米,南方大米不行);
2.将鸡蛋打碎搅均,加盐,加一点点水,煎成金黄色,并用锅铲弄成小块,越小越好,然后放入大米饭混合炒(油要多一点,以做出来的米粒油汪汪的感觉为宜;火候以300-500度为宜);
3.米饭热透后放入盐少许,葱花半把,花椒面少许,翻炒几下,然后就可以出锅了。
二、香肠蛋炒饭的做法
炒饭配料:
白饭3碗,鸡蛋2个,香肠两条,包心菜6叶,沙拉油3大匙,葱1根,香菜、胡椒、盐、味精、调味料各少许。
制作过程:
1.香肠切成小块,包心菜也切成小块;
2.烧热油锅,放油3大匙,将打匀的蛋汁淋下,快速铲转,约7分熟左右即可;
3.把饭、香肠、葱花放入锅中,用锅铲背一边搅开饭团一边翻炒,再入调味料;
4.最后把包心菜下锅,轻轻翻炒,待炒软即成。
三、什锦蛋炒饭的做法
炒饭配料:
米饭,鸡蛋,莴笋,火腿肠,鲜蘑菇,洋葱,蒜,小葱,花生油,盐,鸡精。
制作过程:
1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;
2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁,小葱切成细末;
3.锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;
4.炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可。
温馨提示:
可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味。
营养价值:
1.本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用;
2.蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用。
四、鸡丝蛋炒饭的做法
炒饭配料:
米饭,鸡蛋,鸡肉,虾仁,淀粉,葱,盐,糖,花生油。
制作过程:
1.将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;
2.鸡肉洗净切成细丝,用淀粉、少许精盐、糖拌匀腌片刻;
3.葱洗净切成葱花,备用;
4.锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟;
5.加入米饭、葱花,撒入蛋丝炒透,即可装盘。
温馨提示:
主料中的米饭若选用粳米做米饭,配料中的虾仁选用鲜虾仁,这样做出的炒饭将更加干香滑嫩。
五、火腿蛋炒饭的做法
炒饭配料:
白饭2小碗,鸡蛋1个,洋火腿、豌豆仁、胡萝卜、玉米粒各少许,葱末1大匙,盐1茶匙半,味精半茶匙,胡椒1小匙。
制作过程:
1.洋火腿切丁,胡萝卜也去皮切丁;
2.将豌豆仁、胡萝卜丁、玉米粒一起放入沸水中烫一下后取出;
3.鸡蛋打散倒入锅中快速炒至七分熟;
4.加白饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒匀后加入调味料,淋上葱末拌匀即可。
六、咸菜蛋炒饭的做法
炒饭配料:
米饭,鸡蛋,芽菜,小葱,盐。
制作过程:
1.鸡蛋打碎,拌匀,加盐,加一点点水;
2.取小葱几根,只要葱白,切成末;
3.宜宾芽菜(冬菜,榨菜都行)切成末;
4.大火,鸡蛋煎成金黄色,用锅铲弄成小块,越小越好;
5.加入芽菜,炒得略焦,逼出香味;
6.小火,倒入米饭一起炒,加盐少许,饭要炒成晶莹状;
7.起锅前加葱白翻炒几下。
炒好蛋炒饭的窍门:
1.白饭最好用隔夜的冷饭,这样炒出来散疏,热饭水分太多;
2.冷饭下锅慢慢铲松别加水;
3. 搅拌鸡蛋后加一点点水,这样炒出来后容易弄碎;
4.蛋液下锅油温勿撸 焖倩 创蛏ⅲ?br> 5.鸡蛋别太多,蛋比饭多是不会好吃的;
6.蛋炒饭最好不要放味精,放了味精就没有鸡蛋的鲜味了;
7.不考虑健康问题的话,动物油炒出来比用植物油好吃。
简易蛋炒饭的做法步骤图,简易蛋炒饭怎么做
用料
鸡蛋 1个
米饭 1碗
盐 适量
火腿肠 适量
简易蛋炒饭的做法
小贴士
油多加点不会糊锅。可以加入自己想吃的,我加了玉米和猪头肉,跟火腿肠一起放。盐少加点,比平时做菜要少。
油热加整颗鸡蛋,铲背拍碎待未成形之前倒入米饭翻炒,块状的用铲子拍碎。
然后加入火腿肠等,继续翻炒,炒热加适量盐出锅。